一,为什么女孩练足球之后腿就粗了?
因为足球跑动比较多,需要在球场上快速的跑动,而跑步需要锻炼的就是小腿的肌肉,长期跑动可以让肌肉细胞数目增多,肌纤维变粗,当然,小腿看起来就粗了,但是会让小腿变得更有力,不光是练足球,凡是跑动比较多的运动都会让小腿变粗
二,为什么女孩练足球之后腿就粗了一点
足球运动的跑动和踢球都需要腿部发力,长期踢球腿部肌肉成长会变粗
总结:以上内容就是扣扣游手游提供的为什么女孩练足球之后腿就粗了?(女孩子练足球会不会小腿变粗?)详细介绍,大家可以参考一下。
扣扣游
2025-09-22 17:59
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因为足球跑动比较多,需要在球场上快速的跑动,而跑步需要锻炼的就是小腿的肌肉,长期跑动可以让肌肉细胞数目增多,肌纤维变粗,当然,小腿看起来就粗了,但是会让小腿变得更有力,不光是练足球,凡是跑动比较多的运动都会让小腿变粗
足球运动的跑动和踢球都需要腿部发力,长期踢球腿部肌肉成长会变粗
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